『下山の哲学』 竹内洋岳 著 太郎次郎社2020☆☆☆☆☆小 日本人で唯一の14サミッターである竹内さん。以前、彼のブログか何かを読んでいて、少し上から目線で鼻に付くと思っていましたが、この本を読んで彼に対する見方が変わりました。 そもそも8000m14座を全て…

今日も明日も午前中はお仕事です。今日は余市に戻って15時前から走り始めました。走り始めた時は太陽は暖かく、半袖でも良いかとも思いましたが、長袖にしました。 シューズは新しいターボ２です。走り始めて最初の1kmは5分23秒でしたが、その後5分5秒前後ま…