羊蹄・ニセコを走る、世界を走る?2

自転車、クロカン、オリエンテーリングが趣味

2021-09-29から1日間の記事一覧

朝10kmインターバル、夜10km

今朝は、怪我以来初めてインターバルトレーニングを行いました。と言っても速いパートではまだキロ4分20秒くらいかかっています。シューズはペガサス35ターボです。 朝は塩谷丸山から太陽が出てくるのが奇麗でしたし、夜明け直後の余市の海もとても奇麗でし…