今日も仕事帰りに塩谷丸山に登りました。 気温がこの時期としてはとても高く、山道もほぼ乾いていました。 登り36分00秒、頂上2分00秒、下り21分17秒、トータル59分17秒でした。自己ベストを登りも下りもトータルも更新です。 心拍を見ると登りで高くなって…