羊蹄・ニセコを走る、世界を走る？２

自転車、クロカン、オリエンテーリングが趣味

2020-11-02から1日間の記事一覧

2020年10月のトータル

月のトータル

10月のトータルは ラン１６２ｋｍ、バイク49km トータル１８１（ラン換算ｋｍ）でした。 ただし、結構山を走っていますので、距離以上の運動効果はあると思います。