8月のトータルは ラン84㎞、バイク1990㎞ トータル880(ラン換算km)でした。 久々にバイク中心の生活になりました。 ランの足はほぼ退化してしまって、一昨日のルスツの山からの下り1本で今日結構な筋肉痛です。
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