羊蹄・ニセコを走る、世界を走る?2

自転車、クロカン、オリエンテーリングが趣味

2019-05-01から1ヶ月間の記事一覧

2019年5月のトータル

5月のトータル運動量は ラン47km、バイク1098km、クロカン(ローラー)15km トータル495(ラン換算km)でした。 自転車で久々の1000km越えでした。

石狩平原400、17時間08分で何とか完走

昨日はBMR525石狩平原400に参加しました。 前日の仕事が終わるのが遅く、22時半ごろ帰宅してから準備やコースの暗記をしていたら2時になってしまいました。4時過ぎに起きて札幌へ。 スタートは6時です。 スタート直後からピーターと一緒にトップ…

満タンで800km突破

フィットの燃費、20km/lはコンスタントに超えるようになりました。ハイブリッドの乗り方が少し分かってきました。 今回、満タンで800kmを越えました。走行可能距離はあと5kmと表示されていました。(写真は給油中なので半分くらい入っています…

2019旭川200,7時間46分で完走

今日はBRM504旭川200に参加しました。 天気最高です。 昨年はDove+で参加したものの、剣淵手前で後輪のスポークが5本も折れ、リタイア。今年はリベンジですが、BMCにさせていただきました。 スタートしてすぐ、T中さんともう一人が飛び出したので、…

名前は「ニッキ」

コザクラインコの名前が決まりました。 「ニッキ」ちゃんです。 アメリカン シナモン グリーンという色の種類の様なので、シナモンからニッキです。 肩にいるよりも、とにかく、人の指が好きです。 このまま、眠ってしまいます。 ベタベタです。

2019年4月のトータル

平成が終わり、令和になったようですが、 4月のトータルは ラン28km、自転車648km、クロカン54km トータル320(ラン換算km)でした。 換算方法は、ラン×1.0、自転車×0.4、クロカン×0.6、スイム×4です。 ローラースキーとインラインスケー…