今日はブルベ本桐400のスタッフです。先頭三人速いです。

スプラウトさんの８の字トレランミニイベント？を追いかけようと、午前中の仕事が終わってからニセコアンヌプリに登りましたが、追いつくことも無く、雨まで降ってきてしまいました。 久々ということもありましたが、登りに３９分もかかっていました。 寒か…

倶知安に行ってみると、羊蹄山に雪が積もっていました。 また、ニセコアンヌプリの１０００ｍ台地あたりもうっすら白くなっていました。

倶知安の三浦菓子舗の斜め向かいあたりに（かつてハイヤー会社だったところ）新しく出来たスープカレー屋さんです。北３西１？ チキンカレー（１０５０円）。辛さ１～１５番。私は３番。トッピングは一つだけ無料ということでなすを頼みました。 野菜も肉も…

今日は倶知安の尻別川河川敷で行われたリバーパークマラソン記録会でした。 昨年から始まった記録会で、まだ大会ではありません。しかし、町長や教育長なども参加し、町を挙げたイベントになりつつあります。 昨年は最長が５ｋｍでしたが、今年から１０ｋｍ…

９月のトータルは ラン２１５ｋｍ、バイク３２ｋｍ トータル２２８（ラン換算ｋｍ）でした。 この１０年で一番少ない記録となってしまいました。

エプソンのログで今回の私たちのチームが通った軌跡です。 基本的に、ぐるっと回る一筆書きになっており、そういう意味ではかなり無駄が少ないと言えると思います。 4番がスキー場の頂上、9番が尻別岳の頂上、１９－２１番が京極と真狩を結ぶ道道です。34番…

今日は「北海道アウトドアフェスティバルｉｎルスツ２０１６」1日目のロゲイニングでした。 この大会、6時間の部と3時間の部があり、私はｙａｍａｍｏｔｏ氏とのチームで6時間の部にエントリーしました。 この大会、ｙａｍａｍｏｔｏ氏とのペアで5連覇、昨年…

倶知安の高砂にある中華屋さん。経営者は知人になります。 外見は中華屋さんというよりはカフェ。 あんかけ焼きそば（860円）。アツアツで美味しかったです。 平日のランチはコーヒーがサービスで付きます。

上の子が本州の大学から帰省している最終日なので、余市のふじ鮨ディナーバイキングに家族で行ってきました。 初めて行きましたが、5時の開店時で予約の中にも順番があり、一組ずつ案内されます。 寿司は職人が目の前で握っていますが、けっこうシャリが大き…

今日は夕方少しだけ時間がてきたので、余市から赤井川まで応援ライドをしました。実に1か月ぶりの自転車です。 600ブルべで、余市は終盤、参加者もエントリーで２０名（実走は14名だったそうです）ということで、３名としかお会いできませんでした。 そのう…

昨晩は「香月園」という焼肉屋で会合がありましたが、焼肉がとても美味しく、最近の私としては考えられないほど食べてしまいました（写真はありません）。特にカルビは溶けるようで甘く、絶品でした。米やおにぎりも美味しかったです。 あまりに食べ過ぎたた…

旭川出張です。ニシシさん情報を頼りに花ちゃんでゲソ丼とミニそばセットをいただきました。ゲソ丼400円にそばが付いて500円。信じられない値段です。 ゲソ丼、大盛でなくてもご飯よりゲソの方が多いくらいで、お腹いっぱいになりました。お店のご夫婦も、と…

昨日、倶知安のあかねペットクリニック裏の空き地で行われた音楽イベントです。 主催しているのが中学校時代の同級生ということで顔を出しましたが、他にもけっこう知人がいました。 残念な雨が降ったり止んだりで、屋外ステージを急遽中にしたり、外に戻し…

きれいです。

今日はNACのトレランの大会でしたが、申し込みを忘れており、代わりに積丹岳に登りました。 余市から３０分ほどで登山口に着きます。立派な小屋があり、中に登山届があります。 ６時２０分に登り始めます。終始緩やかな登り基調。登りでも１／３くらいは走る…

余市の飲み屋街にあるお寿司屋さん。先日行った焼肉屋の一階です。 高倉健の大きな写真があって、高倉健よりさらに何か抱えて生きてきたような味のあるおじいさんが一人で握っています。 東京から叔母が来ていて、家族で行きました。 ネタもさることながら。…

ゴールと表彰式は倶知安です。夕方、ちょっと行ってみたら、表彰式をやっていました。 明日も倶知安近辺がコースですが、仕事で全く見ることは出来ないでしょう。 明後日は母の一周忌。市民レースの応援も出来ません…。

８月のトータルは ラン ３１１ｋｍ、バイク ３４ｋｍ トータル３２４（ラン換算ｋｍ）でした。 バイクはヒルクライム一日のみ。 ランの練習に集中しましたが、マラソン１週間前からほとんど走らず休養しました。 それにしても、台風１０号。南富良野の幾寅は…

北海道マラソン、天気良すぎでした。スタート前、留萌の姫吉の旦那、ニセコのN美さんとお会い出来ました。そしてスタート待ちで走るシェフと一緒になれました。 スタート前の気温は１８℃と風は涼しいのですが、とにかく雲一つない青空。出来る限り木陰などを…

昨晩はAJHの北海道１２００のお疲れ様会に参加した後、くにむらに行きました。Y地は来ていなかったけれど、なぜかY地の息子と、I村さん、T塚と会えました。 宿泊は白石にあるゲストハウスに泊まりました。１泊２９００円です。スクーターで来ているので、場…

新しいGPS時計を入手しました。エプソンSF-５１０Fです。 今まで使用していたピアンタは、時計そのものは機能しているのですが、パソコンに繋いでも充電は出来るけれどデバイスとして認識されず、地図に落として確認したりすることが出来なくなっていました…

今日は共和町オリエンテーリングに下の息子と一緒に参加しました。 大雨の中で行われることになるであろうとの予測に反して、晴れ。しかもかなり気温も湿度も高い条件となりました。受付は一番だったので、10時の一番スタートとなりました。 しばらくすると…

余市にある焼肉屋。一階は寿司屋、２階が焼肉屋となっています。 ２階の中は結構広く、落ち着けます。 カルビーです。とろけるようで美味しかったです。生ラムも似た感じで美味しかったです。 豚ホルモンです。安かったです。 下の寿司屋から寿司も注文でき…

日曜日から今日までに２０ｋｍのトレを3回行いました。 14日…２０ｋｍインターバル走。5分半くらいと4分ちょっとを繰り返しました。ネットで1時間37分50秒、平均４：５４ 15日…２０ｋｍペース走。4分半を目途に走りましたが、前日の疲れと暑さで、１７ｋｍく…

『くらべる東西』 おかべたかし文、山出高士写真 東京書籍2016☆☆☆ 関東と関西で、比べてみると色々違います。それを写真と文で表現しています。いなり寿司だとか、コマだとか、七味だとか（これは知っていました）、座布団だとか。著者も書いていますが、以…

『人はなんで生きるか』 トルストイ 著 岩波文庫1932-2016☆☆☆ トルストイの民話5編。キリスト教ヒューマニズムに基づいて書かれています。ともすればお説教となってしまう内容ですが、さすがにトルストイが書くと、一次元高い芸術性をもっている気がします。…

姪が遊びに来ているので、余市川でカヌー遊びをしました。 インフレータブルのカヌーを２つ膨らませます。二人乗りの方は私と姪でシングルパドルで。 「ジュニア」の方は息子一人でダブルパドルで。 水明閣の前から最初少しだけ上流に漕いで橋の手前まで行き…

帯広から帰ると注文してあった新しいシューズが届いていました。 ナイキ ZOOM STREAK LT２です。 ナイキの位置づけとしては、トレーニング用シューズでレースも可ということの様ですが、このシューズ、重さが１４５ｇしかありません。あらゆるメーカーのトッ…

今日は業務地からホテルに戻る途中の道で、「平和園」を見つけました。駐車場が少しあいていたので（早い時間からけっこう埋まっていました）、寄ってみました。 カルビとサガリです。 牛塩ホルモンです。 ハーフ石焼きビビンバです。 肉はとても軟らかくて…